其实这个呼方法可以说要求相当之，速度、路线、节奏、都不能有一丝偏差。

时间就这样一一滴的逝，在神的基础教程空间本来是没有白天跟黑夜之分的，但0237为了让陈途的生钟不混，也行了空间中的光线调节。

趁着四肢百骸都舒服到了极的状态，陈途又开始了第三次“呼”…

“记住了吗？”0237问。

“这呼的方式很奇怪，我从没有试过，不过基本记住了。”

“你比我想像中的厉害，这个呼的路线，只看了一次，你的准确率就达到百分之九十五以上，你的学习与作能力都很让人震惊”0237停顿了一下“不过，这个呼方法，如果准确率不达到百分之百，都会带来逆伤害。’

陈途就这样一面受，一面在脑中记下速度与路线，当最后的气息在0237引导下，回归丹田时。

“接下来，给你自己运行。”0237冷冷的提示。

“在气息的控制上，我可以帮助你，你只要把路线运行对就行了。”0237说。

0237一面说着，那黑的光屏上的图像立即发生了改变，现了一张人解剖示意图，然后一个红的箭，从那人图的丹田，缓缓窜起，并以奇异的方式在内前，最后从腔离开。

“恐怕不行，虽然路线我记住了，但我没有炼过气，没有办法，让气以这样的方式行走。”

不过在完成的那一刹那，陈途只觉天旋地转，烈的眩呕吐涌上了心。

陈途没有想到一次呼，就能让觉像得到了新生一般。

陈途闭上了双，开始仔细受0237纵的气息走向，同样是自丹田升起，但前的速度，在肺运行时，明显要比陈途慢上不少，气息离开肺以后，路线与陈途的也现了稍微的偏差。

“嗯。”“首先我要教你一新的呼方法。”

0237的话音刚落，陈途就能清晰的到，一络气息在丹田蠢蠢动，照刚才所看到影像，陈途把气息从丹田提了来，一路绕行，从嘴中呼之后，再由鼻腔，最后归丹田。

盘膝而坐的陈途，缓缓的将丹田之气，向上提去。

0237告诉陈途，这个呼法的神奇之，不人是清醒或者睡眠状态，都可以运行，如果说最初是由脑记住这呼法，在反复使用之后，会变成由记忆该呼法，但沉睡后，仍然会因为惯继续“呼”

“请教给我正确的方法与路线。”

缓缓的开说。

随着时间的逝，让空间一的变暗，当整个空间黑下来的时候，空间的上方还现了无数的星辰。

然后那人图再轻轻扇动鼻翼，一个代表气的绿箭，钻了鼻腔，并以诡异的路线，回到了气海丹田。

“你了正确的选择，耐力基础课程，又叫化课程，主要是化的韧，耐，提爆发力，与持久攻击能力。”

“现在，让**纵着你内的气息走一次，你好好受。”

画面静止了下来。

“你试一试。”

陈途的顿时有一说不的舒服，一洋洋的觉从丹田向全蔓延，四肢百骸都随之而伸展。

陈途慢慢的让自己平静了下来。

“完成度100%！”0237的声音虽然没有任何变化，但显然对陈途自己第二次运行的完成度能到100%有些意外。