“小海啊！今天天色不错，你呢就沿着这个护城河来回跑十圈，为师的在这里等你！”

“什…什么？师傅！跑…跑步？”徐海满心期待的等师傅说出今天的训练科目，在听到是一早大跑步一下子蔫在了那里。

“怎么？为师的话也不听了？让你跑步也是训练的科目之一！你自己想想没有好的身体，怎么能和那么多的妖魔打斗？”

“可是师傅…”

“没什么可是的，怎么了？难道你忘记了昨天是怎么被那群毒蜘蛛欺负的？只要你把自己的身体锻炼好，别说是四只毒蜘蛛，就是十只你也不会怕的！”

“真的吗？只要每天跑跑步就可以打十只蜘蛛？”

“还美的你！赶紧快跑，反正对你只有好处还没有坏处，要不为师的在拉五只毒蜘蛛和你玩玩？”

“不不不…我跑我跑！”说完徐海在火离恨的一阵满意的笑呵呵声中开始了跑步，沿着护城河一圈一圈地跑。

五圈的时候徐海已经撑不住了，当他用劲了最后的力气跑到南门的时候看到师傅火离恨在那里悠闲地坐着，嘴巴里还拿了把花生在那里嗑，一脸的惬意！徐海大声地喊着“师傅！师傅…”可是他就当做什么也没有看见一样，气的徐海往地上一摔，再不起来。

火离恨看到徐海躺在地上不动了，嘴角坏坏地笑了起来，右手一样，天空中飞下五只巨大的影子，凶神恶煞的向那边躺在地上大口喘气的徐海赶去。

这不是毒蜘蛛是什么？

躺在地上还在暗暗赌气的徐海突然感觉到自己的衣服被什么东西抓住，睁开眼睛坐起身子，待看到那五只正在吼吼乱叫的蜘蛛的时候吓的“啊！”的一声赶紧就跑，再也没有了一丝疲惫，一个劲的直跑去。

惹的那火离恨哈哈大笑。

在跑完了十圈后，火离恨让徐海休息了一刻钟，把他给拎了起来，出了城，来到了前面的中州丛林里。在他们师徒紧跟的身后还跟随了许多的小怪物，一个个张牙舞爪的对他们挥舞。火离恨一点都没在意的从他们中间来回穿梭，不大一会就吸引了好几百只这样的小怪物。站在了他们的最中间，把徐海往那里一丢，一个瞬移离开了那群怪物，徐海在里面那是一个苦楚的叫啊，一声比一声凄惨，一声比一声痛苦。可是火离恨一点也没有放在心上，对那群怪物里的徐海喊道：“小子！把他们全部杀掉，一个不留，不要害怕，他们虽多，但是对你伤害不大，快把他们杀了，你要是不杀，他们可能真的吃了你！”

徐海听到师傅的话“啊！”的大叫一声，握紧了手中的玄铁极品匕首向身边离的最近的一只刀犬刺去，一击必杀的把那只叫的最凶的家伙解决掉了。徐海惊讶了一下，果然不是很厉害，他们咬了自己半天，自己都好象没事的似的，只是感觉到痒痒的浑身痛，看到这里，徐海在那一大群小怪物中开始了血腥的杀戮，一刀一刀，一刺一刺…