残酷的训练的威力就是这么大，把陈木这个善良的青年都快折磨成了心理暗的小家伙了。

从篮筐左侧板投篮不难，从右边板投篮也不难，嗯，有什么难的？

[篮就投篮吧，你看陈木这个死相、龇牙咧嘴什么？板投篮很累么？]当然也有人提了这样的疑问。

不是比以前标准多了么，你看看，命中率多啊！

远在国的陈木可没有空回答，他正在痛苦的板投篮中。

这让陈木哭笑不得，当然，陈木有时候会恶毒地想，阿兰-休斯敦的膝盖是不是就这么练坏的。

板投篮100，500，1000以后呢？

当微笑刺客自杀未遂的消息的传来的时候，实在是颇有些令人惊讶，看上去整天笑嘻嘻的似乎是如此的人居然还有这时候，不过微笑刺客拒绝了一切人的探望，并且球队新闻官一再声称这件事是个言，但是盖弥彰的态度似乎已经说明了问题。越是的人，似乎内心就越柔。

正在思考明天如何练陈木的阿兰-休斯敦打了个在后面说他的坏话了。

[么时候Noe论坛也多了这么多叫的家伙？唉，这帮家伙不知从哪里来的，什么都不懂啊，大虾最近也不知忙什么了，也不来，难你们不知么？你看看陈木前后投篮姿势的变化，阿兰休斯敦这老球会什么没有理的事么？有些自以为是的东西板投篮一年都不会明白其中的奥妙！]这位显然是老网友，不过似乎有借意思。

日就这样很快过去了，明天就是NBA新赛季的揭幕战了，三对小皇帝，很好的题材。

从来没有见过这状况的陈父陈母叹不已，究竟是怎样的变态教练才能把可怜的小木训练成这样啊！

再简单的动作，在机械的重复下，都显得无比的艰难，尤其是在阿兰-休斯敦这个变态的练下，同时要求姿势的正确和平。

嗯，如果姿势不正确加练十个，如果投失了加练二十个，看起来似乎没有什么，但是在极度疲惫的情况下累积起来之后，无疑就是一个非常可怕的数据了。

照阿兰-休斯敦的“疲劳训练法”的概念，在人^。疲劳下纠正动作，似乎效果可以超过正常情况不少，因为在这情况下形成的的记忆可以持续很长一段时间，而且阿兰-休斯敦已经明:=:他这个替补末端球员，可别指望大量的上场时间，最多上去遛一圈就可以洗澡了，所以别指望以积蓄下场比赛所用的力作理由而逃避训练。

[木不就是个蠢货么？这么个简单的投篮都要练这么久，不是脑不正常是什么？要我来，两个小时就够了，保证百发百中，这么个投篮，有什么好炫耀的？]自作聪明的人也不少。

乌云密布，风雨来。

而正在缓慢恢复中的陈松广会惊讶的发现，原本活泼可的儿看来是真的太累了，回家的时候似乎连打招呼的力气都没有了，更别说以前会大呼小叫的看比赛录像或者些个人加练了，居然连“营养餐”的好坏都不抱怨了。

[货，篮下一步位置板投篮当然命中率了，就是换个傻上去，也是10投9中啊，这有什么好嘘的？搞不好是Noe看他投篮实在太烂了，这么个视频过来糊我们！]谋论者在Noe论坛从来都不少的。

这就麻烦了，陈木已经觉到自己肌里的每一丝的力量都已经用尽了，但是阿兰-休斯敦依然没有停止练陈木的意思

据纽约邮报报47岁前尼克斯主教练伊赛亚-托斯今早在家中服用大量安眠药企图自杀，他已经被警方急送往医院治疗。纽约警方今早接到伊赛亚企图自杀的举报后立刻赶往托斯家中。目前警方拒绝透详情，但承认自杀者确实为一名吞服大量安眠药46男。（有时候不得不承认，现实比小说更有想象力，再有创意的人都不会想象这个家伙居然会自杀。）

当然，在Noe论坛这草为王，造反至上的地方，从来都不缺乏，尤其是在NBA即将开赛的